Pode tomar-se própolis durante a gravidez?

As vantagens do própolis são muitas, dado que é ideal para evitar constipações nas vias respiratórias, ao mesmo tempo que aumenta as defesas do organismo. Não obstante, as mulheres grávidas devem ter muito cuidado com todos os medicamentos que tomam, naturais ou não, já que muitos deles podem afetar o feto.

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Própolis na gravidez: é contraindicado?

Até à data, não existe suficiente informação sobre se se revela ou não segura a ingestão de própolis durante a gravidez e amamentação. Por este motivo, por precaução, os especialistas não costumam recomendar o seu consumo.

Ficará ao critério do especialista indicar ou não a administração de própolis se a grávida se constipar. Não obstante, normalmente costumam recomendar-se outros remédios naturais para aliviar os sintomas da constipação:

Beber líquidos em abundância, como água, sumos naturais ou sopas nutritivas.

Tomar banhos ou duches com água morna.

Não se agasalhar demasiado e tomar bebidas frias.

Fazer gargarejos com água salgada morna se a garganta doer.

Descansar o suficiente para se sentir melhor.

Escolher uma dieta equilibrada que inclua frutas e verduras frescas.

Utilizar um humidificador de ar no quarto para dormir melhor.

Aplicar sobre o peito cremes que contenham menta fresca.

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• Também convém lembrar que a medicação durante a gravidez está muito limitada, e que a melhor forma de fazer frente a uma constipação não é tomar medicamentos, naturais ou não, mas sim deixar que esta passe de forma natural. Felizmente, uma constipação comum não costuma durar mais de sete dias, e nem sempre é acompanhada de febre.

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Se os sintomas se tornarem insuportáveis, ou se a febre for superior a 38 graus, o melhor é consultar um médico. Ele poderá aconselhá-la sobre qual é o melhor procedimento a tomar para superar ou aliviar a constipação sem nenhum tipo de risco para o feto.

Tomou própolis durante a gravidez? Qual é a sua opinião sobre a toma de medicamentos durante a gravidez?